Öğretmen Selma Akay İHO öğrencileri 7.oturumu geride bıraktı. Bu oturumda, "bir nesne gelsin" adlı ısınma oyunumuzu karar çarkı kullanarak oynadık. Daha sonra vücudumuzdaki gerginliği hissetmeye/fark etmeye yönelik etkinlik yaptık ve rahatlamak için nasıl nefes egzersizi yapabileceğimizi uygulamalı olarak öğrendik.